Amour de soi et Tantra  

 

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                            WE du 17/18 Novembre

                               Au "Chant des Sources" en Ardèche   

 

A la différence du yoga où les pratiques se font toujours seul, les exercices de Tantra ont lieu généralement avec un partenaire. Cela présente l'avantage d'offrir une plus grande stimulation et un éveil énergétique plus rapide, mais l'inconvénient de placer souvent des attentes importantes sur la personne du partenaire et son degré d'ouverture. Dans ce groupe, l'accent sera mis d'abord sur le fait de "remplir sa propre coupe", c'est à dire de se donner à soi-même l'attention et l'amour que l'on attend souvent de l'extérieur. Une fois que cela est réalisé, il est alors possible de s'ouvrir pleinement à la présence de l'autre tel qu'il (elle) est, et de vivre la rencontre à partir d'un sentiment de plénitude.

Parmi les techniques proposées :

- centration dans les racines, ouverture au ciel et présence à notre coeur

- différents types de danse et d'éveil énergétique

- écoute fine de soi, et accueil de la totalité de ce que nous sommes

- méditation à deux avec le souffle, le son et le regard

- prise de conscience et équilibrage des chakras

- pratiques de toucher conscient

- exploration et harmonisation de nos polarités masculine / féminine.

Certaines des pratiques seront animées par des personnes en formation d'animateur avec Chetan, et sous sa supervision.


DATES:  Du vendredi 16 novembre à 21h au dimanche 18 vers 17H

PARTICIPATION: 170€, ou couple 300€ , plus l'hébergement, et la nourriture à apporter pour les repas.

Hébergement : 20 /nuit en chambre à deux ou 3 personnes, ou en yourte; 25 /nuit en chambre individuelle; 15€ /nuit en petit dortoir ou camping-car. Prévoir un supplément de 5€ pour la literie (draps et taie d'oreiller), si on ne l'apporte pas soi-même.

Repas : Une cuisine est disponible en gestion libre, et chacun est invité à apporter quelques plats déjà préparés et d'autres mets, de préférence de qualité bio végétarienne, dans un esprit festif et de partage. 

Lieu :  "Le Chant des Sources" à Chanéac (07310), en "Ardéche verte", entre Le Cheylard et Saint-Agréve

Renseignements complémentaires et inscriptions:

Contacter Chetan au  06 19 29 08 62  ou par mail : tantraciel@yahoo.fr